Два Совета Профессора У Цинчжуна

Автор У Цинчжун Перевод с китайского Елены Буяновой В своей книге “Инструкция по применению человеческого организма” профессор У Цинчжун советует читателям придерживаться двух правил: — не гневаться — поддерживать чистоту желудочно-кишечного тракта Гнев – одна из основных причин хронических заболеваний По-китайски слово «рассердиться» буквально означает «родить ци». Только после того, как я познакомился с китайской…

Читать далее →

Трехступенчатая Программа Оздоровления Профессора У Цинчжуна

Автор: У Цинчжун Перевод с китайского: Елены Буяновой Уровень Ци и Крови – важнейший показатель состояния здоровья. Так как человек – создание мудрой природы, обязательно должен быть какой-то простой способ пополнения запасов. На основе достижений китайской медицины и собственного богатого опыта, я разработал простую программу оздоровления из трех пунктов: – простукивать канал желчного пузыря; –…

Читать далее →

Упражнения Цигун Для Мозга

Головной мозг человека –  это орган центральной нервной системы, который состоит из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков. Мозг человека функционирует благодаря огромному количеству  нейронов, которые  связаны между собой синаптическими связями. Деятельность всего организма и контролируется за счет взаимодействия и импульсов этих  нейронов. Функционирование нейронов нуждается в большом количестве энергии, которую они получают…

Читать далее →

Основные Концепции Цигун

Система Цигун основывается на трех базисах: инь-ян, концепции у-син, и представлении об энергетических каналах и биологически активных точках. Концепция Инь-ян Древнекитайские представления говорили о том, что все в человеке, в природе и вселенной состоит из двух противоположностей: инь и ян. Инь и ян существуют неразрывно, они взаимосвязаны. В инь всегда присутствует ян, в ян присутствует…

Читать далее →

Китайская Гимнастика – Лучшие Дыхательные Упражнения Цигун И Яншен

С помощью несложных и легких в освоении упражнений  китайской дыхательной гимнастики из традиционных систем цигун и яншен мы можем значительно улучшить свое здоровье, повысить психический и энергетический тонус, очистить организм от шлаков и токсинов и продлить свою жизнь. С помощью этих упражнений китайской гимнастики  мы ускорим кровообращение, увеличим приток кислорода в кровь. Кровь разнесет живительный…

Читать далее →

Массаж Глаз

Глаза — наиболее важный орган нашего тела. Согласно теории традиционной китайской медицины, именно они отражают источник жизненной энергии (или энергии жизни). Методы и способы поддержания здоровья глаз передавались в Китае из поколения в поколение с древних времен (стоит добавить, что из-за написания и чтения иероглифов китайская нация, как никакая другая, страдает ухудшением зрения). Ниже вашему…

Читать далее →

Цигун Для Похудения. 6 Преимуществ Системы Цзяньфэй

Автор: Ван Лин, доктор традиционной китайской медицины Откройте для себя потрясающий путь похудения — Систему Цзяньфэй. Эта система много лет используется в традиционной китайской медицине для снижения веса естественными способами, но при этом практически неизвестна в других странах (по крайней мере на уровне серьезных практических руководств). Чтобы понять причины ее популярности давайте познакомимся с шестью…

Читать далее →

Упражнения С Массажем Для Предупреждения И Лечения Простудных Заболеваний

Простуда — это воспаление верхних дыхательных путей, вызванное вирусами или инфекцией. Подхватить ее можно в любое время года, но чаще всего это происходит зимой и весной, а также в периоды ослабления организма или чрезмерного перенапряжения. Упражнения с массажем для предупреждения простуды были разработаны на основе методов акупунктуры, применяемых в традиционной китайской медицине для лечения простуды.…

Читать далее →

Как Вылечить Суставы? Упражнения Цигун Для Здоровья Суставов

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с проблемой поддержания здоровья наших суставов. И хорошо, если мы начинаем это делать заранее, когда достаточно профилактики, чем тогда, когда придется заниматься лечением таких распространенных массовых заболеваний как остеохондроз, артриты и артрозы. Ниже представлены 3 чудесных упражнениями яншен, которые Вы сможете применять как для профилактики, так и для…

Читать далее →

Три Уникальных Упражнения Яншен Из Системы «Цзяньфэй» Для Снижения Веса

Система “Цзяньфэй”, которую еще называют цигун для похудения – пожалуй самая эффективная из немедикаментозных систем похудения, когда-либо придуманных в мире для избавления от избыточного веса в щадящем режиме, без серьезных ограничений объема питания. Ниже представлены три упражнения из системы “Цзяньфэй”, которые помогут Вам нормализовать аппетит, для того чтобы не есть лишнего. Даже если у вас…

Читать далее →

Page 2 of 11