В походах часто случаются самые разные непредвиденные ситуации, поэтому, отправляясь в поход, вам понадобится отдельная аптечка, в которой есть все необходимое для быстрого и эффективного оказания первой помощи:
В этом медицинском наборе должны быть самые разные перевязки и методы стерилизации – это пластыри и эластичные бинты.
Он должен содержать обезболивающие и жаропонижающие средства;
Обязательный элемент – медикаменты для желудка;
даже шприц с некоторыми уколами.
Эта личная аптечка обычно находится у инструктора. Однако необходимо помнить, что каждый участник движения должен иметь свою аптечку, так как, во-первых, в общих аптечках имеется ограниченное количество предметов медицинского назначения, которые не могут удовлетворить потребности каждого, а во-вторых, каждый может иметь свою аптечку, поскольку потребности у всех разные и присутствуют индивидуальные «болезни».
Состав аптечки
Поэтому для того, чтобы у вас была личная аптечка в походе, рекомендуется приобрести в походе следующие необходимые средства:
- 10-20 пластырей, одна или две упаковки, также можно использовать пластыри в рулонах
- Узкую нестерилизованную повязку, которую, возможно, придется перевязать, чтобы предотвратить травму, или сделать мягкую подушку поверх мозоли и наложить на нее лейкопластырь;
- Также бинт, пропитанный перекисью, протереть рану для дезинфекции.
- Бинт средней эластичности на голеностопный сустав, при необходимости фиксируют сустав: обматывают голеностопный сустав и запястье, если таких бинтов два, то можно обмотать и коленный сустав
- Лекарства непосредственно от «своих недугов» — это самый нужный и важный элемент походной аптечки, так как таблетки не всегда есть у товарищей, например от аллергии или гастрита, стресса или бронхиальной астмы
Не стоит забывать
Поэтому, когда вы идете в поход и думаете: «Я куплю себе аптечку», не забывайте о своей физической личности, например:
- средства личной гигиены для девочек:
- касаемо наколенников, если сустав травмирован и по назначению врача:
- о кислотоснижающих и капсулированных препаратах для профилактики проблем с желудком;
- Лекарство от аллергии, если возникает аллергическая реакция
- Лекарства от повышения давления, это приобретается, если такие случае бывали;
- Лекарства от астмы, возможно, даже ингалятор.
Следует помнить, что правильно и грамотно собранная аптечка – одно из важных условий удачного путешествия.
