Преимущества медного кабеля

Что такое кабель? Кабель — это устройство, используемое для передачи электромагнитной энергии от одного объекта к другому. Помимо жил и изоляции кабели могут содержать экраны, жилы, наполнители, стальную или проволочную броню, металлические оболочки, наружные оболочки. Каждый конструктивный элемент необходим кабелю для работы в определенных условиях окружающей среды. Кстати, заказать кабельную продукцию вы можете на сайте […]

Continue Reading

Как сделать дизайн-проект квартиры самостоятельно

Как создать дизайн-проект квартиры самому и какую программу лучше всего использовать? У нас есть ответы на эти вопросы После покупки квартиры не каждый готов выложить ещё и круглую сумму за услуги дизайнера. А создать свою атмосферу всё-таки хочется. Многие семьи начинают делать ремонт самостоятельно: клеят обои, покупают понравившуюся мебель и стараются быстрее закончить процесс. Мало […]

Continue Reading

5 причин, почему вам нужно есть лимоны каждый день

Если жизнь дает вам лимоны — делайте из них лимонад. Ну, или, как вариант, добавляйте в чай, пеките лимонные торты и используйте их в качестве основной составляющей маринада для курицы или рыбы. Дело в том, что в лимонах полно витаминов, минералов, фитонутриентов и антиоксидантов, крайне важных для здоровья и отличного самочувствия. «Лимоны могут похвастаться высоким […]

Continue Reading

Лидеры по содержанию белка среди растительных продуктов

Чем полезен растительный белок для тех, кто бегает, из каких продуктов его можно получить. Наиболее полезной информация будет для тех, кто придерживается вегетарианства. Залог успешных занятий бегом – правильная работа мышечной системы, а залог успешного восстановления мышц после тренировки – достаточное количество белка, употребляемое в пищу. Больше всего белка содержится в мясе, но некоторые сторонники […]

Continue Reading

Как грибы стали суперзвездами правильного питания и почему это хорошо

Грибы — чудо из чудес в смысле их питательных и диетических характеристик. Только подумайте: они не содержат холестерина и глютена, зато содержат крайне мало жиров, сахаров, натрия и калорий. Кроме того, грибы являются отличным источником растительного белка, витаминов группы B, иммуномодулирующих бета-глюканов, обнаруженных в клеточных стенках, и других биологически активных соединений. А не так давно […]

Continue Reading

5 неочевидных продуктов, которые мешают вам спать

Если вы хотите спать спокойно и сладко, то наверняка держите в голове, что перед сном важно избегать большой тройки продуктов: кофеина, сахара и алкоголя. Это не означает, что вы совсем не можете позволить себе выпить чашку капучино или съесть чизкейк в вечернее время (потому что, как известно, если очень хочется, то можно), но все-таки стараетесь […]

Continue Reading

5 фактов о белках, которые нужно знать

Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те, кто хочет получить впечатляющую мускулатуру, но и те, кто просто ходит в зал с большей или меньшей регулярностью в попытках поддерживать текущий вес, сбросить несколько […]

Continue Reading

Говорят ученые: вегетарианская диета спасет от преждевременной смерти

Вегетарианство — неоднозначная тема, которая вызывает массу споров не только в мире вообще, но и в научном сообществе в частности. И пока одни исследователи говорят о том, что это как минимум плохо для внешности, а как максимум — для всех систем организма, другие уверяют, что при правильном подходе овощной рацион куда полезнее, чем мясоедение. Новое […]

Continue Reading

Как выбрать стиральную машину

Как выбрать стиральную машину Давайте в этой статье рассмотрим как выбрать стиральную машину. Несколько дней назад у друзей сломалась стиральная машина. У хозяйки, которая привыкла к этому удобному и столь необходимому бытовому прибору, по этому поводу было очень много эмоций. Вызванный на дом мастер вынес вердикт: «Сгорел электродвигатель!». А так как машина прослужила добрых девять  лет […]

Continue Reading

Как выбрать специи

Как выбрать специи Сегодня не буду рассказывать о том, когда и как появились специи на нашем столе. Об этом написано много . Расскажу в этой статье,  как выбрать специи. Специи для приготовления пищи являются  главными и загадочными помощниками, которые способны сделать  пищу специфической, особенной, подчеркнуть и улучшить ее аромат и вкус. Главный девиз специй — […]

Continue Reading