Как грибы стали суперзвездами правильного питания и почему это хорошо

Грибы — чудо из чудес в смысле их питательных и диетических характеристик. Только подумайте: они не содержат холестерина и глютена, зато содержат крайне мало жиров, сахаров, натрия и калорий. Кроме того, грибы являются отличным источником растительного белка, витаминов группы B, иммуномодулирующих бета-глюканов, обнаруженных в клеточных стенках, и других биологически активных соединений. А не так давно […]

Continue Reading

5 неочевидных продуктов, которые мешают вам спать

Если вы хотите спать спокойно и сладко, то наверняка держите в голове, что перед сном важно избегать большой тройки продуктов: кофеина, сахара и алкоголя. Это не означает, что вы совсем не можете позволить себе выпить чашку капучино или съесть чизкейк в вечернее время (потому что, как известно, если очень хочется, то можно), но все-таки стараетесь […]

Continue Reading

5 фактов о белках, которые нужно знать

Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те, кто хочет получить впечатляющую мускулатуру, но и те, кто просто ходит в зал с большей или меньшей регулярностью в попытках поддерживать текущий вес, сбросить несколько […]

Continue Reading

Говорят ученые: вегетарианская диета спасет от преждевременной смерти

Вегетарианство — неоднозначная тема, которая вызывает массу споров не только в мире вообще, но и в научном сообществе в частности. И пока одни исследователи говорят о том, что это как минимум плохо для внешности, а как максимум — для всех систем организма, другие уверяют, что при правильном подходе овощной рацион куда полезнее, чем мясоедение. Новое […]

Continue Reading

Как выбрать стиральную машину

Как выбрать стиральную машину Давайте в этой статье рассмотрим как выбрать стиральную машину. Несколько дней назад у друзей сломалась стиральная машина. У хозяйки, которая привыкла к этому удобному и столь необходимому бытовому прибору, по этому поводу было очень много эмоций. Вызванный на дом мастер вынес вердикт: «Сгорел электродвигатель!». А так как машина прослужила добрых девять  лет […]

Continue Reading

Как выбрать специи

Как выбрать специи Сегодня не буду рассказывать о том, когда и как появились специи на нашем столе. Об этом написано много . Расскажу в этой статье,  как выбрать специи. Специи для приготовления пищи являются  главными и загадочными помощниками, которые способны сделать  пищу специфической, особенной, подчеркнуть и улучшить ее аромат и вкус. Главный девиз специй — […]

Continue Reading

Как выбрать слуховой аппарат

Как выбрать слуховой аппарат У  меня  есть знакомая бабушка с плохим слухом. И она пользуется слуховым аппаратом. И вот однажды он у нее. Она попросила меня наладить его и при этом достала всю свою «коллекцию» слуховых аппаратов. Их было у нее аж восемь штук. И вот тут я и призадумался: как выбрать слуховой аппарат? Проштудировав литературу […]

Continue Reading

Как выбрать кухонную вытяжку

Как выбрать кухонную вытяжку Давайте сегодня рассмотрим вопрос: как   выбрать кухонную вытяжку  и как ее установить. Прежде чем  приобрести  в магазине кухонную вытяжку, необходимо представлять себе какого вида, габаритов, конструкции, производительности, а также  технологии очистки воздуха она вам нужна. Вытяжка – сложный электрический прибор, в основой которого является  вентилятор скрытый под корпусом. Большую пользу домохозяйкам доставляют осветительные […]

Continue Reading

Как выбрать электрический чайник

Как выбрать электрический чайник Каждое утро, приходя на работу,  мы включаем электрический чайник и после того как вода в нем вскипела, пьем чай или кофе. Традиция такая.. И почти через каждые 2-3 дня приходится из чайника вытряхивать от накипь. Вроде и вода привозная и очищенная ( по крайней мере так на бутылях написано в которых […]

Continue Reading

Как выбрать макароны

Как выбрать макароны   Придя в магазин, необходимо знать как выбрать макароны. При этом, чтобы купить продукты, мы обращаем внимание на то, что написано на этикетке понравившегося нам продукта. К примеру, возьмем обыкновенные макароны. Я помню, раньше, на полках магазинов лежали пакеты, в которых были рассортированы такие жуткие на вид макаронные изделия. И варились такие […]

Continue Reading