Рубрика: Йога для каждого

Безметалловые коронки все чаще используются в стоматологии благодаря своей эстетической привлекательности и биосовместимости. Эти коронки, также известные как цельнокерамические, изготавливаются из различных материалов, таких как диоксид циркония, дисиликат лития и фарфор. Изготовление безметалловых коронок включает в себя ряд этапов, включая подготовку зуба, цифровой слепок, моделирование, фрезерование и окончательную обработку. Рассмотрим подробнее: Первым этапом является подготовка […]

Когда речь идет о сохранении красивых и здоровых волос, в определенных ситуациях может потребоваться консультация трихолога. Трихология — это раздел дерматологии, который занимается здоровьем волос и кожи головы, что делает трихологов экспертами в диагностике и лечении заболеваний волос и кожи головы. Вот несколько причин для обращения: Людям, испытывающим стойкое выпадение волос, следует обратиться за консультацией […]

Откройте для себя потрясающий путь похудения — Систему Цзяньфэй. Эта система много лет используется в традиционной китайской медицине для снижения веса естественными способами, но при этом практически неизвестна в других странах (по крайней мере на уровне серьезных практических руководств). Чтобы понять причины ее популярности давайте познакомимся с шестью основными преимуществами Системы Цзяньфэй и тремя причинами ее эффективности. Вы […]

Отличительной особенностью цигун — традиционных китайских практик психофизического самосовершенствования является целостный подход к человеку, в котором условно выделяют физическую, энергетическую и духовную составляющую. Исходя из этой концепции для гармоничной и счастливой жизни, наполненной духовным содержанием, человек должен заботиться как о своем физическом теле, так и об энергетической и духовной составляющих своей личности. Для этого и были разработаны […]

Иглоукалывание основано на древнекитайских взглядах на устройство мира. Сегодня ученые предложили несколько теорий, объясняющих эффективность акупунктуры с официальной медицинской точки зрения. Лучшее описание акупунктуры вы найдете на портале «Triquetra Технологии Здоровья», где подробно рассказывается об этой методике и других интересных направлениях китайской медицины. Акупунктура была одним из самых известных и популярных направлений альтернативной медицины с древних […]

отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий в короткие сроки избавиться от избыточных килограммов. Йога — одно из самых древних учений нашего мира. При раскопках древней культуры Мохеанджо-Даро, были найдены картинки с нарисованными на них йогами в […]

отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф 1 – Пресс делится на верхний и нижний В действительности пресс устроен по-другому, он состоит из неделимой прямой мышцы, которая расположена от нижней части грудной клетки до таза. При выполнении […]

отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной ходьбой являются отличным способом сочетания прогулок и физических нагрузок. Заниматься ходьбой можно тем, людям, кому противопоказаны более интенсивные нагрузки, к примеру, пожилым людям и беременным женщинам, лицам с большим количеством […]

отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: моллюски промывают свою раковину, всасывая и выталкивая воду мышечным усилием. Распространенное название ШП звучит в переводе как «Жест раковины». Процедура ШП состоит из питья подсолёной воды, выполнении серии специальных упражнений, […]